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はたらく公務員【役所職員の道しるべ】
【最短で激変】服の似合う理想の体型はRIZAPで手に入るこれだけの理由
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あなたは洋服やスーツの似合う理想の体型は何かご存知でしょうか？
それは、ズバリ健康的に鍛えられた体型です。
どんなに高価な服であっても、作り上げられた体型には霞んでしまいます
それほど、体型の改善は大きな影響があります。
では、そのためにはどうすれば良いのでしょうか？
その理想の体型を手に入れることができるのが、完全個室のプライベートジムRIZAPです。
Contents
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RIZAPでスマートな体型づくりを最短で目指せる
トレーニングと食事面での両方で、手っ取り早く最適な結果を得られるのが、
RIZAP（ライザップ）という専門的なトレーニングジム。
CMでもおなじみのRIZAPは、日本を中心に展開している専門のフィットネストレーニングジム。
顧客一人ひとりに合わせた短期集中型のトレーニングを提供することで、効果的な体型改善を実現しています。
個別にカスタマイズされたトレーニングプログラムは、目標達成においてより効果的であるとされています。
例えば、イリノイ大学の研究によると、個別に設計されたトレーニングは、一般的なプログラムよりも持続性と成果を高めることが明らかになっています。
RIZAPのトレーニングは、専門のトレーナーによる個別の指導のもと行われるため、ユーザーの目標に応じた挫折の少ない効果的なトレーニングを受けることができます。
価格はベーシックプランで
| 入会金 | ５５，０００円（税込み） |
| ２ヶ月（１６回）コース | ３２７，８００円（税込み） |
| 総額 | ３８７，８００円 |
また、RIZAPではトレーニングだけでなく、食事にも重点を置いたサポートを行っています。
運動と適切な食事は切り離せない、もはやセットであると考えて良いです
ハーバード大学の研究によれば、栄養バランスの取れた食事は体重を減らすだけではなく、健康を保つことにも好影響を与えることが示されています。
RIZAPでは、専属のトレーナーががあなたの体質や目標に合わせた食事アドバイスを提供し、効果的な体型改善をサポートしてくれます。
まとめますと
ざっくりRIZAPはこんなジム
・専属トレーナーによるパーソナルトレーニングジム
・顧客に合わせた短期集中型のトレーニングを提供し、効果的な体型改善を実現
・顧客の目標に応じた専門的な個別指導によって無理なく挫折が少ない
・体質や目標に合わせた食事アドバイス、食事面からも体型改善をサポート
RIZAPはトレーニングと食事の両面で、個々のユーザーに専門的なサポートを提供することで、理想的な体型づくりに貢献します。
これが、服の似合う理想の体型へ短期間かつ着実に実現できる最短ルートとなります。
RIZAPのメリット・デメリット
RIZAPを活用するにあたって、メリットとデメリットを忖度なく簡潔に表してみましたので、こちらも見ていきましょう。
かなりの高額
RIZAPに通うに当たっては、入会金に合わせてプランごとに料金が変わる仕組み。
ベーシックプランで約４０万・・・。
最初はこの値段で面食らってしまうのではないでしょうか。
通常の複合型フィットネスジムでも月額１００００円程度。
比較するまでもなくRIZAPの方が高額ですね。
始める時には、大きなハードルを感じますよね。
ポイントとしては
・口座引き落としによる分割払い可能
・無制限の電話サポート
・トレーニングウェアの無料貸し出し
・バスタオル＆アメニティ
・chocoZAP（コンビニジム）通い放題
など、これらの付加価値で差別化を図っています。
キツイ運動＆食事制限でストレス溜まりそう
RIZAPが成功に導くための基本は運動と食事の管理。
なかでも徹底した食事管理が厳しいなんて話もよく聞きます。
食べたいものを食べられないストレスが耐えられなそうです。
そのキツさをイメージすると入会のハードルがかなり高くなりますよね。
実際のところはカウンセリングから始まり、目標に合わせた指導なので、まずは実現可能な目標を自分で設定することで挫折が少なくなりますし、実は低糖質メニューも充実しています。
こういったことから、ガチガチに厳しい食事管理をイメージしなくてもトレーナーと相談しながら上手に食事と向き合っていくことができるでしょう。
一生使えるダイエットの知識が身に付く
専門家の指導によって、わからないところは細かく聞くことができ、一生使えるダイエットの習慣と知識が身につきます。
結果的に時間やお金を無駄にしない最短の体型づくりを目指せます。
ダイエット、運動、栄養学などの知識豊富なプロ専属トレーナーが指導するRIZAPで身につけた習慣と知識は一生モノで、契約期間以降は自分自身でボディメイクが可能になるというのが強みです。これは通っている以上にメリットがあります。
ひとりひとりに合わせた最適なプログラム
マンツーマン会員それぞれに最適なプログラムを設計するので、年齢性別関係なく、運動が苦手な人でも理想の体型づくりを実現することができます。
一方的な指導ではなく二人三脚で進めていくことで、無理なく安心して体型づくりができますね。
リバウンド率が低い
RIZAPは会員１６万人超という人数の中で、１年後のリバウンド率が７％という実績があります。
※「ライザップでボディメイクを行ったゲストへの追跡調査」より。プログラム開始時の体重以上になった場合を「リバウンド」としています。
これまでダイエットが続かなかった方にとって、データに裏付けされたとても期待が持てる実績です。
RIZAPの口コミ
ネガティブな意見を拾おうと試みましたが、なかなか見つかりませんでした。
このことから、契約した方はそれなりの価値を感じ、満足していることがわかります。
RIZAPに対する口コミを見てみると・・
初めのハードルこそ高いものの、通っている方は相応の成果を出している。
RIZAPはこんな人にオススメ
RIZAPをオススメしたい方はこのような気持ちが少しでもある方です。
・理想的な体型を手に入れてオシャレに服を着こなしたい
・続かないダイエットに終止符を打ちたい
・素敵な体型を得て健康になりたい
・多少高くても最短で結果を出したい
・結婚式等に合わせて最高のカラダで臨みたい
行動に移すのはなかなか簡単ではありませんが、一度踏み込んでしまえば、あとはひたすら願望を達成するために打ち込むだけです。
また、人間は新たな事を知りたい、学びたいという本能が奥底に眠っていると言われます。RIZAPに通って新たな世界を知るきっかけを手に入れましょう。
RIZAPに関してよくある質問
Q 過酷な運動を強要される？
マンツーマンで一人ひとりに最適なプログラムを設計するので、無理なメニューをゴリゴリ押し付けられることはありません。
年齢性別関係なく運動が苦手な人でも、理想の体型づくりを実現することができます。
Q 料金が高額だけどそんな価値はある？
忖度せずに言ってしまうと、確かに安くはありません。
ですが、一生使えるダイエットの習慣と知識が身につくので、結果的に時間やお金を無駄にしない最短の体型づくりを目指せます。
ダイエット、運動、栄養学などの知識豊富なプロ専属トレーナーが指導するRIZAPで身につけた習慣と知識は一生モノです。
トレーニング代というよりはボディメイク全般に係る講座代です。
そう考えると結果コスパが良いのではないでしょうか
つまり契約期間以降も自分自身でボディメイクが可能になるというのがRIZAPの強みです。
ひとりではできなかった？［ライザップ］他のジムとはここが違う。
Q 結局通い終わったらなんだかんだリバウンドするのでは？
先ほど紹介したように、会員１６万人を超えるという人数の中で、１年後のリバウンド率が７％という実績があります。
そもそもRIZAPに通い終えた方が、お金と時間を掛けて積み上げた身体と知識をリバウンドするほど放っておくものでしょうか・・。
結局リバウンドするかどうかはジムうんぬんではなく、本人の環境と意識によるものが大きいです。
入会の手順は非常にシンプル
①近くの店舗を検索する
まずはこちらから最寄りの店舗を検索。
全国１００店舗以上の中から最も通いやすい場所を選びましょう。
ウェアの準備はあるので、仕事帰りもOKですね。
②０円カウンセリングを申し込む
選んだ店舗で、まずはカウンセリングを申し込んでください。
無料カウンセリングなので、ここでは疑問点を解消してその上で自分がどうするか考えていきましょう。
カウンセリングシートにあなたの必要事項を書いて埋めていきましょう。
③自分の体重や筋肉量を計測
高性能体組成計を用いて今のあなたの詳しい体重・筋肉量を計測していきます。
もちろん料金は掛かっていませんのでご安心ください。
⑤目標設定に対するプランの提案
測定結果を基に的確なフィードバックがもらえます。
最後に料金とプランの説明がありますが、ここで無理に勧誘するようなことはありません。
ですが、もし抱えている不安があるようでしたらここで全て払拭できるようにしましょう。
⑥申し込み
これまでの流れで納得できれば、プランを選択して申し込みましょう。
分割払いもありますので、いきなり初めから全額一括支払いの準備は必要ありません。
⑦トレーニング開始【理想の体型へ】
あとは、自分の目標に向けてトレーニング開始です。
専属トレーナーと二人三脚で頑張っていきましょう。
【まとめ】ＲＩＺＡＰは無理なく理想の体型を維持できる
RIZAPのメリット・デメリット
・高額
・ハードなトレーニング＆食事制限のイメージ
・一生涯使えるダイエットの知識が身に付く
・各個人ごとの最適なプログラム
・リバウンド率が低い
RIZAPはこんな人にオススメ
理想的な体型を手に入れオシャレに服を着こなしたい人
知識を学んで健康になりたい人
最短で一気に体型を変えたい人
RIZAPで期待できる効果
続かなかったダイエットに終止符を打てる
成功後には鍛え上げられた体型と共に自信が身に付く
契約期間終了後も得られた知識でセルフでボディメイクが可能
ちなみに、高いお金を払って入会した後でも、もし合わないと感じたら３０日間は全額返金保証をしていますので、ご安心ください。
今悩んでいる方は「やらない理由」を探さないでください。
「やってみようかな・・」と思った時がタイミングです。
数か月後の自信に満ちたあなたを自身をイメージして、まずは無料カウンセリングを申し込んでみてはいかがでしょうか。
この記事を書いた人
地方公務員として２０年間勤続。若手の頃からプロジェクトのリーダー等を務めていく中で、人事評価で「S」を取得し続ける。同期の中で最速で昇進を果たすも、働き方に疑問を感じ退職。
現在は新たな生き方を模索しつつ、公務員時代のノウハウをブログにしています。
